De gemiddelde matras heeft 30 tot 90 dagen nodig om volledig “in te breken”. Je nieuwe matras kan niet precies hetzelfde zijn als je oude. Het kan stijf aanvoelen omdat het nieuw is, waardoor het een tijdje oncomfortabel wordt. De koudschuim topper en andere onderdelen van de matras hebben mogelijk geen tijd gehad om zacht te worden en zich naar je lichaam te vormen zoals nieuwe schoenen zouden doen. Geef het wat tijd als je je zorgen maakt en je afvraagt ​​”hoe ik mijn matras zachter kan maken”! Ook je lichaam heeft even tijd nodig om te wennen aan een nieuw bed. Je lichaam krijgt niet de essentiële ondersteuning die het nodig heeft om te slapen als je al jaren een oud of onjuist matras gebruikt. Een nieuwe matras geeft je de steun en het comfort dat je lichaam nodig heeft om echt tot rust te komen. H duurt enige tijd voordat je lichaam zich heeft aangepast.

Wat beïnvloedt de levensverwachting van matrassen?

Een matras kan om verschillende redenen te snel verouderen. Vocht kan een belangrijke rol spelen, daarom is het belangrijk om je bed regelmatig te luchten en een ademende matrasbeschermer te gebruiken. De bodem waarop je de matras plaatst, is een ander ding om rekening mee te houden. Het gebruik van een verouderde bodem of frame zal de levensduur van je matras verkorten. De levensverwachting van een matras wordt verkort door het gebrek aan ondersteuning van een verouderde basis en de inherente kuilen en verzakkingen waar de matras onvermijdelijk in wegzakt.

Maximaliseer comfort

Je slaapt in de juiste houding en op het geschikte matras. Hier zijn nog een paar tips om je te helpen de meest aangename nachtrust te hebben: Controleer altijd de temperatuur van de ruimte. Je slaap kan worden beïnvloed door extreme temperaturen. Geadviseerd wordt om temperaturen tussen de 16 en 18 graden te houden. Kies het juiste kussen. Een platter en zachter kussen is het beste voor rugslapers en een steviger kussen is het beste voor zijslapers dan een kussen dat zo dik is als de ruimte tussen je oor en de buitenste schouder en een heel dun kussen is het beste voor buikslapers (of zelfs geen kussen bij allemaal). Houd je lakens netjes en opgeruimd, want volgens onderzoek begint een goede nachtrust bij goed beddengoed.